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スマートウォッチで睡眠負債を減らそう!

2017年7月7日更新

kawata

Soup.編集部K

Soup.編集部員です。

先日、人気時計ブランド「FOSSIL」の新作展示会に伺いました。

そこには、スマートウォッチ「MISFIT」の新作、「MISFIT SHINE2」も展示されていました。

まだまだ日本ではあまり普及していないスマートウォッチですが、

米国では国民の6割がスマートウォッチを使用しているそうです。

スマートウォッチの特徴といえば、スマートフォンとのデータや通信機能を共有できること。

メールの送受信、電話機能(※1)、画像、音楽などなど、スマホの機能のほぼすべてを

この時計で賄うことができるという優れもの。

また、健康な日常生活を送るためにも有効な機能ももりだくさん。

歩数、消費カロリー、距離の測定から、睡眠の質や時間の管理までできます。

よい睡眠を取ることで、寿命を縮める危険のある「睡眠負債」を毎日少しづつ返済し、

健康なライフスタイルを目指しましょう!

※1:MISFITでの電話機能は、Androidに限ります。

kawata

Soup.編集部K

Soup.編集部員です。


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