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【Soup.+instagramers】_ayami.y_ 「実は、美容オタクなんです」

2018年6月5日更新

【Soup.+instagramers】3回目に登場するのは、モデルとして活動しつつ、美容について追求し続ける山本彩未さん。


はじめまして、山本彩未です

普段はモデルや美容ブロガー、インフルエンサーとしても活動しています。

実は私、高校生のころから美容日記をつけていて、試した化粧品や感じた事など記録してきたほどの「美容オタク」なんです……!

なので、このSoup.のサイトでは主にセルフメイクやダイエット、日常で出来るおうちエステなどをご紹介していけたらと思っています。

年齢によって意識することなどは変化してきたのですが、常に女性らしさ、親しみやすい上品さという点に気をつけながら、試行錯誤しながら努力するようにしています

日々の生活で気をつけていることは……

毎日1万歩歩くこと

セルフメイクの追求

その日に合ったスキンケア

デパートでコスメを試すこと

半身浴をすること

表情筋を鍛えて、日々チェックすること

さらに、苦手だけど頑張っている事も……

・筋トレ、ストレッチ

日焼け止めを忘れずに塗ること

美しい姿勢を保つこと

甘いものを時に我慢すること

こんな感じです。

苦手な事はプロの力を借りることも事が多いです。

体型キープの加圧トレーニングは週1~2のペースで頑張っていて、通い始めてからは浮腫みや冷えが気にならなくなりました。

これからも皆さんと一緒に、楽しみながら美容を日常に取り入れられるように、情報を発信していこうと思っていますので、よろしくお願いいたします!

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