LIFESTYLE

【Soup.+instagramers】rina サラダジャーがマイブーム!

2019年11月29日更新

こんにちは!rinaです。
いよいよ寒くなってきましたね〜。

私の地元青森はもう雪が降りました!
お正月は毎年青森に帰るので今回もたのしみ。

さてさて、今回は私のマイブームについてご紹介します。

サラダジャー♡
作り方はいたって簡単。切るだけ!笑

簡単なんだけど、その時の体のコンディションや天候などに合わせて食材をチョイスしてます。

この日のサラダジャーの中身は、

上から

トマト
鶏ささみのハニーレモンガーリック
ゆで卵
パプリカ
きゅうり
ビーンズミックス
パクチー
豆苗
ちぎりレタス
豆腐

最近は体を絞りたいのと季節的にも肌荒れが気になるので、ダイエットと美肌にいい食材を混ぜたオリジナルサラダ♡

そしてそして、このサラダジャーはフライングタイガーでgetしたんですが、フォークとドレッシング入れる容器もついてて400円!

こちら↓で購入できます!

【フライングタイガー】サラダコンテナー

しかも、こう見えて結構大きいのでかなり満足感あるんです。

ドリンクポットみたいなサイズ感なのでバッグの中に入れてもok!

私的ポイントは下に豆腐を入れること、お肉は食べたいお肉を入れること。

正直、やはりサラダだけだとすぐにお腹空いちゃうんです。笑
でも豆腐は腹持ちがいいし、お肉は我慢せず好きな調理方法で調理することで満足感も得られます♡

 

次は大好きなタイ風サラダを作ってみたいなと思っているんですが、おうちの近くのアムリタ食堂っていうタイ料理屋さんのオリジナルドレッシングが本当に美味しいんです!

・トムヤム風味のちょい辛マヨソース「トムマヨ」
・ナンプラーとレモンベースの辛くない「赤ドレ」
・タイハーブ香るマヨベースの辛くない「白ドレ」

三種類ある中でも私が好きなのは赤ドレ!
レモン強めのナンプラーのドレッシングなのでこれかけるだけで本格タイ料理になるんです。

手軽にできるのでわ皆さんも是非お試しあれ♡

では、皆様よい1日をお過ごしください〜


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