最近はめっきり寒くなってきて、冷えや肌のくすみが気になったりしませんか？

きっと女性には多い悩みですよね。

私はもともと血流が悪いせいか、目の下にクマが出来たり顔がくすんだり、疲れがとれなかったりするので、冷える冬は特に苦手！

血液は酸素や栄養を全身に運び、老廃物を排泄する役割を持っているので、血流を良くする事は健康にも美容にも重要なんです。

そのため、血流を良くするように温かい飲み物を飲んだり身体を動かしたりする事はもちろんですが、さらに日常で取り入れている事をご紹介します。

それは、週に1度の鍼灸治療。

ツボを刺激してもらうことで血流など身体の機能が改善されて疲れもとれるのと、美肌にもとてもいいので最近ハマっているんです。

血流が良くなりリラックスするのか、直後はすごく眠くなって熟睡できるんよね（笑）。

顔色もパッと明るくなこともあって、この冬は続けていきたいと思ってるんです。

そしてもう一つが、漢方薬である田七人参。

漢方はからだを正常に戻してくれる作用があって、からだ全体のバランスを整えてくれるんです。

からだ本来の自然治癒力を高めて、からだの内側からくる肌トラブルなどにもいいとのこと。

中でも田七人参は血流を良くしてくれる効能があるので私のように血液の滞りでいろんな不調が出ている人にはとてもオススメ。

自分に合うものを日常に上手く取り入れて、からだの中から改善していけたら理想ですよね。

cosme URBAN RESEARCHより、秀逸なハンドクリームとリップバームが登場！

2023年10月31日更新

アーバンリサーチが提案するライフスタイルコスメブランド『cosme URBAN RESEARCH』より、NEWアイテムとしてハンドクリームとリップバームを発売いたします。 昨年リリースしたバスエッセンスとボディオイル同様 […]

続きを読む

Mila Owen×macotoの初コラボがUSAGI ONLINE限定で発売！

2023年10月31日更新

オンラインデパートメントストア「USAGI ONLINE(ウサギオンライン)」は、人気ブランド〈Mila Owen(ミラ オーウェン)〉×〈人気クリエイター/macoto(まこと)〉との初のカラーコラボレーションアイテム […]

続きを読む

ジョンストンズ オブ エルガン、2023年秋冬ルックブックを公開

2023年10月31日更新

1797年スコットランドで創業し、カシミヤをはじめとした高級素材を扱う老舗ブランド、Johnstons of Elgin（ジョンストンズ オブ エルガン）の2023年秋冬ルックブックを、日本公式ブランドサイトにて公開いた […]

続きを読む